Voor wie?

Emotioneel Lichaamswerk® (ELW) is voor iedereen die bewuster wil leven en de rijkdom van zijn lichaam wil ontdekken. Het helpt je de taal van je lichaam te begrijpen, vooral als je vaak vastzit in je hoofd, stress ervaart in je lijf  en moeite hebt om patronen te doorbreken. Je leert je hoofd met je hart en je lichaam verbinden en belichamen. Als je moeite hebt met het uiten van emoties zoals verdriet of kwaadheid, en daardoor vastloopt in contacten en relaties, kan ELW® je helpen om deze emoties vrijer te uiten.

Emotioneel Lichaamswerk® leert je loslaten en helpt je bij het nemen van beslissingen en het zetten van de stappen die passend zijn voor jouw leven. Als je  vaak voorbij gaat aan je eigen behoeften en anderen steeds willen pleasen zonder teleur te stellen, kan je via ELW® leren om je grenzen aan te geven en beter voor jezelf te zorgen.

Je hoeft geen voorafgaande kennis of lichamelijke vaardigheden te bezitten om deel te nemen. Je vertrekt vanuit jouw unieke lichaam.